Möhrchenstunde
Workshop
Ernährungsbildung
An verschiedenen Tagen
haben die Kinder gelernt wie man
- aus verschiedenen Bausteinen -
schnell & einfach
ein tolles Frühstück
- für Kraft, Ausdauer, Konzentration -
selbst herstellen kann
Kochkurs
Wissen
Teamwork
Achtsamkeit
Spaß
Inspirationen
Auch wir Erwachsenen benötigen Nährstoffe in der richtigen Kombination
- Frühstück (Energie für den Tag)
- Fokus Lunch: (Eiweiß & komplexe Kohlenhydrate gegen das Koma nach dem Essen)
- Feierabend Check: Die Erholung (Nährstoffe die dem Körper beim regenerieren im Schlaf helfen)
